Памятка о размещении отзыва посетителями сайта bus.gov.ru
Уважаемые родители!
На сайте bus.gov.ru Вам предоставляется возможность оставить отзыв о независимой оценке качества условий осуществления образовательной деятельности организациями Юстинского района Республики Калмыкия
Для этого необходимо:
1. Войти на главную страницу официального сайта для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях bus.gov.ru.
2. Выбрать регион (Калмыкия).
Выбрать район,поселок и сохранить.
Нажать кнопку «Найти», в поисковой строке ввести наименование организации МКОУ «Эрдниевская СОШ имени Э.М. Кектеева» или выбрать организацию из предложенного для Вас перечня.
Наведя курсор мыши на образовательную организацию выплывают следующие иконки:
Если нажать кнопку «оставить отзыв» на экране появиться следующая информация:
Внимание! Для отзыва о работе учреждения потребуется регистрационная запись на ЕДИНОМ ПОРТАЛЕ ГОСУСЛУГ.
На экране есть активная ссылка на единый портал госуслуг. Нажмите на нее и далее заполните данные для получения права оставить отзыв.
Для того чтобы в дальнейшем оставлять отзывы о деятельности организаций Вам не нужно будет заходить по ссылке через единый портал госуслуг, достаточно просто нажать на название организации и выбрать сноску «оставить отзыв»
Ваш отзыв очень важен для нас.
Памятка для родителей!!!
«ЧВК РЕДАН» - что это? И как защитить своего ребенка?
Под «ЧВК Редан» подразумевают интернет-сообщество подростков — любителей аниме 14–16 лет. Отличительная особенность ребят — балахоны с изображением 12-лапого паука и цифрой «4», а у некоторых — и татуировки. Кроме того, ребята носят клетчатые штаны, многие отращивают волосы. Отмечается, что субкультура деструктивна и склонна к различным видам насилия.
Чем опасно для ребенка?
1.Вовлечение в массовые драки, избиения, противоправные действия.
2.Нанесение физического вреда здоровью.
3.Появление аутоагрессивного поведения и депрессивного состояния.
4.Развитие психологических травм и эмоциональной неустойчивости.
Отличить участников возможно по внешнему виду:
1. Чёрная одежда.
2. Изображение паука с двенадцатью лапками и цифрой 4 или 7,11 (рисунки на теле, в тетрадях, принт на одежде).
3. Клетчатые штаны (особенно если до недавних событий ребенок такое не носил).
4. Длинные чёрные волосы у представителей обоих полов (внезапное желание перекраситься).
5. Участником может стать ребенок любого возраста!
6. Вхождение в сообщество «Редан» ВКонтакте, Телеграмканале и других социальных сетях.
Что делать родителям:
1. Не следует пускать всё на самотёк или сразу бросаться в бой: всё запрещу, посажу ребёнка под замок.
2. Необходимо задавать правильные вопросы, например: «Ты слышал недавние новости?», «И как ты относишься к этому?», «А почему ты считаешь, что это плохо?» и «А как ты думаешь, почему пострадали эти люди?».
3. Если видно, что ребенок поддерживает поступки, которые могут привести к опасной ситуации, необходимо ограничить пользование интернетом, общение с участниками опасного сообщества, держать перемещения ребёнка под постоянным контролем.
4. Важно обратиться за консультацией к психологу и вместе со специалистом выяснить, какие потребности ребёнок пытается "закрыть" в опасном сообществе.
ВАЖНО:
! Если подростки объединяются в такие группировки, значит, у них есть потребность в подобном объединении, у них есть какие-то нерешенные проблемы.
! Надо постоянно слушать и слышать детей, не усыпляя свою бдительность тем, что ребенок физически зрел и может сам себя защитить.
! Будьте другом своему ребенку и тогда у него не будет необходимости искать поддержку в преступных сообществах.
Инспектор ПДН ОП (дислокация п. Цаган Аман)
МО МВД России «Яшкульский»
лейтенант полиции В.В. Болдырев
Что нужно знать о Крымской геморрагической лихорадке
Геморрагическая лихорадка (КГЛ) – острая особо опасная природно-очаговая вирусная инфекция, с тяжелой интоксикацией организма, с поражением сосудистой и свертывающей систем, приводящая к кровотечениям различного характера от незначительных петехий на коже и слизистых до массивных внутриполостных (желудочных, маточных, легочных и др.) зачастую приводящих к летальным исходам.
Источником заражения для человека в природных биотопах являются пастбищные иксодовые клещи, распространенные преимущественно в степных, лесостепных и полупустынных ландшафтно-географических зонах. Основными прокормителями клещей в хозяйственных условиях (личные подворья, сельхозпредприятия) являются крупный и мелкий рогатый скот, в природных биотопах – зайцы, ежи, птицы семейства врановых (грачи, вороны, сороки).
Заражение опасной инфекцией человека происходит при укусе клеща, при контакте с ним во время ухода за сельскохозяйственными животными (снятие незащищенными руками, раздавливание). Укус клеща может быть безболезненным и поэтому для человека незаметным. Больной человек может послужить источником для заражения других людей через кровь и выделения, содержащих вирус (рвотные массы, слюна, мокрота). Также человек может заразиться при убое сельскохозяйственных животных (при контакте с кровью), на которых паразитируют иксодовые клещи, содержащие вирус КГЛ.
Инкубационный период заболевания длится от 1 до 14 дней, в среднем 4-6 дней. В клинике КГЛ наблюдается 2 периода лихорадки. Заболевание всегда начинается остро с высокой температуры до 39-40 и болевого синдрома различной локализации. Возможен озноб, головная боль, боли в мышцах, суставах, животе и пояснице. Часто наблюдаются возбуждение, сухость во рту, головокружение, рвота, покраснение лица и слизистых оболочек. Через несколько дней (часов) температура снижается и человек считает, что он выздоравливает. Но буквально через некоторое время может начаться вторая волна лихорадки с присоединением геморрагического синдрома (кровотечения). Причем кровотечения могут быть не только наружными, но и внутренними, что может привести к неблагоприятному исходу заболевания. В этом периоде болезни больной человек опасен для окружающих. Лечение больных КГЛ проводится только в инфекционных стационарах. Исход заболевания зависит от своевременности обращения больного за медицинской помощью. Во время начатое лечение противовирусными препаратами, на 1-2 день с момента клинических проявлений, предупреждает развитие опасного геморрагического синдрома и следовательно является залогом благоприятного исхода болезни.
На Юге Российской Федерации и в Республике Калмыкия продолжает складываться напряженная эпидемиологическая ситуация по Крымской геморрагической лихорадке (КГЛ).Данные эпизоотологического обследования свидетельствуют о продолжающейся циркуляции возбудителя КГЛ на территории республики.
По итогам 2022 г. на территории республики зарегистрировано 3 лабораторно подтвержденных случая КГЛ, летальные случаи не регистрировались в с 2017 г. По клиническому течению все случаи средней степени течения заболевания, без геморрагического синдрома. Во всех случаях отмечается укус клещом. Все случаи отмечены среди взрослого неработающего населения в личных подворьях.На территории Юстинского района в 2022г. зарегистрировано 6 случаев укусов клещами, из них 4 детей до 14 лет (в 2021 году -5, из них детей -1). Случаев заболеваний КГЛ на территории района не зарегистрировано. За текущий период 2023г. зарегистрировано 2 случая укусов, из них 1 ребенок до 14 лет. Случаи произошли на личных подворьях при покосе и уборке травы.
Какие профилактические мероприятия должны проводиться с целью предупреждения заболевания КГЛ?
В первую очередь, в период активизации клещей, необходимо осуществлять мероприятия, направленные на предотвращение контакта с клещами и снижение численности иксодовых клещей:
- в целях личной безопасности использовать защитную одежду при выходе на природу, в том числе на пастбища, полевые работы, отдых и каждый час проводить само – и взаимоосмотры на наличие клещей. Одежду необходимо обрабатывать репеллентами, отпугивающими клещей. При выборе репеллента необходимо отдать предпочтение препаратам, которые согласно инструкции по применению используются в отношении клещей - переносчиков КГЛ;
- при уходе за животными категорически нельзя снимать клещей не защищенными руками и раздавливать их;
- при наличии заклещевленности животных необходимо обращаться к ветеринарным специалистам и проводить противоклещевые обработки животных в соответствии с их рекомендациями;
- перед убоем сельскохозяйственных животных необходимо провести противоклещевую обработку, при убое использовать средства защиты (перчатки) для исключения контакта с кровью животного;
- в сельских муниципальных образованиях необходимо проводить предсезонную акарицидную обработку пастбищ и их смену, с планированием ввода обработанных от клещей животных на освобожденные от клещей пастбища;
- в загородных летних оздоровительных учреждениях необходимо проводить санитарную очистку территории, скашивание травы, огораживание территории и проведение барьерных акарицидных обработок;
- в парках и других местах отдыха населения необходимо проводить очистку от сорной растительности, окашивание, акарицидные обработки, не допускать выпас сельскохозяйственных животных.
Что необходимо помнить при обнаружении на себе клеща, а также в период эпидсезона КГЛ (апрель - август):
- при обнаружении клеща на теле необходимо немедленно обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение;
- после удаления клеща необходимо в течение 14 дней наблюдать за своим состоянием здоровья и при малейшем его ухудшении обращаться к врачу;
- владельцам сельскохозяйственных животных, лицам, посещающим пастбища, выполняющим полевые работы, находившихся на отдыхе в природном биотопе и не отмечавших укуса клеща, при ухудшении самочувствия (повышение температуры, головная и мышечная боль, слабость) необходимо немедленно обратиться к врачу.
Вакцина против Крымской геморрагической лихорадки пока не разработана и иммунизация населения не проводится. Поэтому основными мероприятиями по профилактике КГЛ остаются меры направленные на предотвращение контакта клещей с человеком.
Выполняя эти несложные правила вы позволите сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.
День витамина С
Витамин С (аскорбиновая кислота)— водорастворимое органическое соединение, одно из основных веществ, необходимых человеку для поддержания жизнедеятельности. Витамин С не синтезируется организмом, а поступает только извне с продуктами питания. Дефицит микронутриента может привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом, чтобы обеспечить поступление достаточного количества аскорбиновой кислоты.
Физиологическая потребность в витамине C
Согласно методическим рекомендациям Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, физиологическая потребность в витамине C для взрослых составляет 100 мг/сутки, для детей — от 30 до 90 мг/сутки2. Однако это очень усредненные показатели, так как в разные периоды жизни и при разных состояниях потребность в микронутриенте меняется.
Так, в расчете на килограмм массы тела потребность в L-аскорбиновой кислоте у детей выше, чем у взрослых людей, что объясняется быстрым развитием органов и структур растущего организма. Женщины нуждаются в более высоких дозах витамина C в период беременности и лактации.
Большое влияние на потребность в аскорбиновой кислоте также оказывают условия окружающей среды и связанный с ними рацион питания. Наибольший дефицит витамина C испытывают жители Крайнего Севера. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты в условиях низких температур и бедного рациона снижает риск развития метеоневроза, ускоряет акклиматизацию, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Потребность в витамине C также возрастает во время простуды, при хронических инфекционных процессах, пониженном иммунитете, патологиях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ.
Категория населения |
Минимальное количество витамина С, мг/день |
Новорожденные до 6 месяцев |
40 |
Грудные дети от 7 до 12 месяцев |
50 |
Дети от 1 года до 3 лет |
40 |
Дети от 4 до 8 лет |
45 |
Дети от 9 до 13 лет |
50 |
Девушки от 14 до 18 лет |
65 |
Юноши от 14 до 18 лет |
75 |
Женщины старше 18 лет |
75 |
Мужчины старше 18 лет |
90 |
Беременные и кормящие женщины |
90 |
Польза для организма и нормы потребления
Витамин C является мощнейшим антиоксидантом. Он защищает клетки и ткани внутренних органов от повреждений, регулирует окислительно-восстановительные процессы, способствует синтезу коллагена, проколлагена, стероидных и нейрогормонов, медиаторов, участвует в обмене фолиевой кислоты и железа. И это далеко не полный перечень свойств аскорбиновой кислоты. Витамин C выполняет и ряд других не менее важных функций:
- регулирует свертываемость крови;
- укрепляет сосудистую стенку;
- оказывает противовоспалительное действие;
- снижает чувствительность организма к аллергенам;
- укрепляет иммунитет;
- поддерживает высшую нервную деятельность;
- участвует в расщеплении жиров;
- ускоряет процессы регенерации тканей;
Признаки дефицита витамина С
Дефицит в организме одного или нескольких витаминов называется гиповитаминозом, острая нехватка — авитаминозом. Гиповитаминоз сопровождается снижением концентрации витамина C, о чем могут свидетельствовать следующие признаки:
- появление гематом без получения травмы;
- медленное заживление ран и ссадин;
- кровоточивость десен;
- сухость кожных покровов;
- ломкость ногтей;
- выпадение волос;
- снижение иммунитета, частые простуды;
- боли в суставах;
- быстрая утомляемость;
- эмоциональная неустойчивость и подавленное настроение.
Дефицит витамина С чаще наблюдается в осенне-зимний период. В некоторой степени это связано с изменением рациона питания, а также с высокой активностью вирусов, на борьбу с которыми организм расходует большое количество микронутриента.
При появлении симптомов гиповитаминоза следует обратиться к врачу и пройти обследование. Если результаты анализов подтвердят дефицит витамина C, специалист может назначить прием биодобавок, содержащих аскорбиновую кислоту.
Источники витамина C
Аскорбиновой кислотой богаты овощи, фрукты, ягоды, зелень. Достоинство этих продуктов состоит еще и в том, что большинство из них можно потреблять в свежем виде, не подвергая термической обработке, которая разрушает витамин C.
Вопреки распространенному мнению, цитрусовые фрукты не являются лидерами по содержанию аскорбиновой кислоты — они лишь замыкают первую двадцатку. Помимо овощей и фруктов, витамином C богаты сушеные белые грибы и говяжья печень.
ТОП-20 продуктов с высоким содержанием витамина C (аскорбиновой кислоты):
- Шиповник
- Облепиха
- Перед сладкий (болгарский)
- Черная смородина
- Киви
- Сушеные белые грибы
- Зелень петрушки
- Капуста брюссельская
- Капуста цветная
- Папайя
- Помело
- Апельсин
- Земляника
- Капуста краснокочанная
- Шпинат
- Грейпфрут
- Капуста белокочанная
- Лимон
- Мандарин
- Говяжья печень
При расчете нормы потребления витамина C следует учитывать, что количество полезных веществ зависит от способа обработки продуктов и продолжительности их контакта с кислородом. Чтобы сохранить максимум витаминов в овощах и фруктах, их рекомендуется резать непосредственно перед употреблением в пищу, а при варке класть в кипящую воду, не очищая.
Применение витамина C в лечебных и профилактических целях.
Аскорбиновая кислота применяется для лечения и профилактики гиповитаминоза, вирусных инфекций, некоторых сосудистых патологий, укрепления иммунитета. При незначительном снижении уровня витамина в крови врач может дать рекомендации по коррекции питания, при выраженном гиповитаминозе — назначить курсовой прием витамина C в виде растворимых таблеток, драже или порошков. В случае острой нехватки аскорбиновой кислоты, как правило, назначаются внутримышечные инъекции витаминных препаратов.
Профилактическая доза витамина C составляет 50–100 мг для взрослых пациентов, 25–75 мг для детей и 25–100 мг для беременных и кормящих женщин. Лечебные дозировки зависят от тяжести заболевания и рассчитываются индивидуально. Продолжительность курса и схема приема определяются лечащим врачом.
При тяжелых вирусных инфекциях в острый период болезни пациентам могут назначать ударные дозы витамина C. Согласно проведенным исследованиям, высокие дозировки не влияют на продолжительность и тяжесть течения вирусных инфекций, но позволяют поддержать достаточный уровень аскорбиновой кислоты в условиях, когда организм расходует ее наиболее активно.
Как правильно принимать витамин C?
Витамин C доступен в аптеках в моноварианте и в составе комплексных биологически активных добавок, но независимо от формы выпуска его лучше принимать во время или сразу после еды. Вместе с пищей аскорбиновая кислота сама усваивается лучше и способствует усвоению поступающих с ней питательных веществ. После приема биодобавки в форме жевательных пастилок или леденцов рекомендуется тщательно прополоскать рот, чтобы кислота не разрушила зубную эмаль.
При употреблении аскорбиновой кислоты также нужно учитывать ее взаимодействие и сочетаемость с другими витаминами и минералами. Запомните, что витамин C:
- усиливает активность витаминов A, Е, B5, B9;
- ускоряет усвоение железа и кальция;
- разрушается под действием витаминов B1, B12 и K;
- способствует выведению из организма меди.
Если вы не хотите запоминать правила взаимодействия, выбирайте для профилактического приема поливитаминные комплексы и биологически активные добавки, в которых подобраны оптимальные сочетания и дозировки, обеспечивающие суточную потребность человека в микронутриентах.